ઉનાળામાં સ્કીન ને વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમીને કારણે સ્કીન ડલ બની શકે છે. જેના કારણે સ્કીન ડલ અને નિર્જીવ થવા લાગે છે. ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે લોકો વિવિધ પ્રકારના બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. આ ક્યારેક સ્કીન ને ફાયદા કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઉનાળામાં તમારી સ્કીન ની પહેલા કરતા વધુ કાળજી લેવાની જરૂર છે.
સ્કીન જ્યારે ઉંમર સાથે તેની ચમક ગુમાવવા લાગે છે ત્યારે તે ડલ દેખાય છે. શરીરમાં પાણીની અછત, સ્કીન ના મૃત કોષો અને ડ્રાયનેસ ના કારણે પણ સ્કીન ડલ થવા લાગે છે. જો તમે તમારી સ્કીન સંભાળની દિનચર્યામાં થોડો ફેરફાર કરશો અને કેટલીક નાની-નાની ટિપ્સ ફોલો કરશો તો ડલ સ્કીન ની સમસ્યા નહીં રહે.
સ્કીનની ડલનેસ ના કારણો
ડિહાઇડ્રેશન સ્કીન ની ડલનેસનું એક કારણ હોઈ શકે છે. ઓછું પાણી પીવાથી તમારી સ્કીન શુષ્ક રહે છે. જેના કારણે સ્કીન ની રચના પણ પ્રભાવિત થાય છે. આ સિવાય મોઈશ્ચરાઈઝરનો અભાવ પણ સ્કીન ને ડલ બનાવી શકે છે. ક્યારેક સ્કીન ના મૃત કોષોને કારણે સ્કીન ડલ પણ થઈ શકે છે.
ડલનેસ કેવી રીતે ટાળવી
હાઇડ્રેટેડ રાખો: સ્કીન માંથી ડલનેસ અને ડ્રાયનેસ દૂર કરવા માટે, તમારી જાતને શક્ય તેટલું હાઇડ્રેટેડ રાખો. આ માટે તમારે આખા દિવસમાં 3 લિટર પાણી પીવું જોઈએ. આ સાથે તમારા આહારમાં તરબૂચ, કાકડી અને સંતરા જેવા હાઇડ્રેટિંગ ફળોનો સમાવેશ કરો. સ્કીન માં ભેજ જાળવવા માટે તમે સીરમનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
સ્ક્રબિંગ પણ જરૂરી:
જો તમારે સ્કીન માંથી ગંદકી દૂર કરવી હોય તો સ્ક્રબિંગ કરવું પણ જરૂરી છે. સ્કીન ને એક્સ્ફોલિએટ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો કે, ભૂલથી પણ સ્કીન ને ઓવરએક્સફોલિએટ ન કરો. અઠવાડિયામાં એકવાર સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવો પૂરતો છે.
Disclaimer: આ આર્ટીકલમાં આપવામાં માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ સૂચન અમલમાં મૂકતાં પહેલા તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
